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グラン・スポール24+上杉

施設・設備

最新のカーディオ&ストレングスマシンを完備! フリーウエイトも充実!

スタジオ・プール・ゴルフレッスンも無料です!

※館内パースの寸法やディティール等、実際と異なる場合があります。

※掲載の画像はグラン・スポール各店にて撮影したものです。

EXCITE LIVE series

Run

革新的なデザインでデジタルコンテンツを搭載したExciteが、楽しさとパフォーマンスを融合。若い世代でも継続的に運動したいと思える環境を作ります。独自の共通デザインを持つExciteラインで、誰もが参加したくなる没頭できるトレーニング体験を提供します。

Vario

Synchro

SKILLRUN

Unity 5000

効果的なパワー及びカーディオコンディショニングを実現した初のトレッドミルで、動画によるガイド付きルーティンやアスレチックトレーニングに特化したワークアウトが可能。

SELECTION series

CONNECT and GO!

ジムに足を踏み入れた瞬間からBluetooth®ワイヤレステクノロジーやスマート端末が連携し、エクササイズ体験が身近なものになります。 お使いの機器を接続すると、プログラムがエクササイズのセット数や回数をガイドします。 エキップメントの使用を終了すると、運動の結果成果を知ることができるので、リアルタイムでシームレスな追跡が可能になります。

FREEWEIGHT

Multipower

マシンのアシストを受けながら、さまざまなエクササイズを行うことができます。垂直方向の移動がロックされる、この平衡錘の備わったバーベルは、その特徴により、重量挙げの初心者にもベテランにも適します。

Olympic Power Rack

高度な安全性と多岐にわたるトレーニングが行えるマシンです。品質および耐久性において極めて高度な基準をクリアし、高パフォーマンスのトレーニングを提供できる設計となっています。

Olympic Half Rack

調整可能なベンチ付きのオリンピックハーフラックは、無駄を排した美しいウォークスルー設計と高い耐久性、角度自在の懸垂ハンドル、一体型のバーベル収納ラックが特徴です。

PURE series

ヒップスラスト

リニアレッグプレス

エリートトレーニングエリアに最適なプレートローディッドシリーズです。8回に渡るオリンピックを通じてのアスリートとのコラボレーションと30年以上の科学的な調査研究に基づいて開発されたエキップメントは、スポーツパフォーマンスを最大限に引き出す為に最適なストレングストレーニングを提供します。

CABLE STATIONS4 CONNECTOR

汎用性が高く、最大4名のユーザーが同時に使用できるだけでなく、1台のステーションに、トライセプス、アジャスタブルプーリー、ローイング/デュアルローイング、そしてラットプルダウン/デュアルラットプルダウンの各モジュールが組み込まれています。

ウェルネスクラウドシステムを全台導入!

自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

mywellnessアプリとの連携も!

アプリ内からスタジオレッスンオンライン予約のページへ簡単にアクセスしたり、アプリ内でパーソナルトレーニングの予約もできる!さらにあなたの為のオリジナルトレーニングメニューをご提供!

POOL

広々した室内プールで快適にスイミング

STUDIO

開放的なスタジオで多彩なレッスンやプログラムを展開予定!

GOLF

インドアだから天候を気にせず、いつでも練習

入会後のサポートがさらに充実!

初回はオリエンテーションと測定

自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

2・3回目は実践と調整

初回オリエンテーションで作成したトレーニングメニューをスタートします。トレーナーと一緒に細かいポイントを確認しながら実践していきましょう。

4回目に2回目の測定で成果と目標確認

測定でトレーニングの成果を確認し、トレーニングメニューの見直しを行います。体の状態を知ることによって次の目標が明確になります。

お客様の目標に合わせ、もっとも効果的だと思われるトレーニングを、トレーナーとマンツーマンで実践していきます。

BATH and SHOWER ROOM

運動後の汗は個室シャワーやお風呂でさっぱりと

ROCKER and POWDER ROOM

広く落ち着いたロッカールームと明るいパウダールーム