SportsClub GrandSport EXE Ichibancho

グラン・スポールエグゼ一番町

施設・設備

仙台の中心地

一番町の絶好アクセスと

最新マシンを備えた

ワングレード上の

スポーツクラブ

ジム

広くて機能充実のジムエリア

カラダづくりで最も多く使用されるジムエリアには有酸素運動、ウェイトトレーニングやストレッチスペースなど充実のエリアに仕上げています。ストレングスマシンも追加導入で、さらに充実！

EXCITE®

RUN 600

EXCITE®

VARIO

様々なニーズに対応可能なテクノジム社製マルチマシン、ARTIS®を設置。

テクノジム社の技術が集結した最新シリーズのマシン。洗練された筐体デザインや自然な使用感が特徴です。トレーニングデータをクラウドで管理できるシステムも搭載しています。

バリエーション一例

ウェルネスクラウドシステムを全台に導入！

自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

パーソナルジム

人目を気にせず自分のペースでトレーニング

スタッフとのマンツーマン指導でじっくりとトレーニングすることができます。また他のエリアと空間を仕切ることで、周囲の視線を気にすることなく、落ち着いてプログラムをこなせます。

入会後のサポートがさらに充実!

初回はオリエンテーションと測定

自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

2・3回目は実践と調整

初回オリエンテーションで作成したトレーニングメニューをスタートします。トレーナーと一緒に細かいポイントを確認しながら実践していきましょう。

4回目に2回目の測定で成果と目標確認

測定でトレーニングの成果を確認し、トレーニングメニューの見直しを行います。体の状態を知ることによって次の目標が明確になります。

お客様の目標に合わせ、もっとも効果的だと思われるトレーニングを、トレーナーとマンツーマンで実践していきます。

パワープレート

重力に逆らうことで理想のカラダを目指す革新的なエクササイズ！

Power Plate®独自のテクノロジー「３次元ハーモニック振動®」は、１秒間に25〜50回の高速振動を、上下・左右・前後あらゆる方向から正確かつ同時に発生、短時間で効率的なエクササイズを可能にします。忙しいエグゼクティブの健康維持や体力増強、若々しく健康な肉体美を追求する方から支持を受けています。また肩こりや腰痛にお困りの方の為のエクササイズもあります。

※Power Plate®は加圧・パーソナルトレーニング、ペアストレッチでのみ利用できます。

スタジオ

多彩なレッスン＆プログラム

解放感あふれるスタジオ。人気のダンス系レッスンから、エアロビクスレッスン、ストレス発散ができる格闘技系レッスン。インナーマッスルを鍛えるピラティスやヨガで心も身体もリフレッシュ！

ホットヨガスタジオ

ホットヨガ専用スタジオ完備

温度と湿度を適度に管理したスタジオで行なうホットヨガ。ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え性改善など女性に多い悩みを解消します。

ホットヨガスタジオの主な特徴

衛生的で酸素濃度を十分確保した呼吸しやすい空気環境

蒸気加熱により細菌など100％除去しながら、加温・加湿・換気を高性能センサーで全自動制御することで快適な環境を実現しています。

身体に優しい、遠赤外線があふれる溶岩スタジオ

溶岩石を温めることで、遠赤外線が放出され、岩盤浴のように身体が芯から温まるので、体質改善などの効果に期待できます。

バスルーム、シャワーブース、パウダールーム

運動後の汗は個室シャワーやお風呂でさっぱりと

広く清潔な浴室とシャワールーム（個室もあります）。運動によってたっぷりかいた汗はお風呂ですっきりリフレッシュ。広いパウダールームは女性に優しい造りになっています。

ロッカールーム

広く落ち着いたロッカールーム

広く設計されたスペースと、数多くのロッカーを備えており、人気の時間帯でもスムーズに準備や着替えが行えるように配慮しております。

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