自分専用のキーを作成し対応マシンに差し込むことで、各マシンの運動プログラムが自動的にスタート。担当トレーナーが一人ひとりに合った運動メニューをプログラムします。また、運動終了後には、有酸素マシンなら運動時間・走行距離・消費カロリー・平均速度・心拍数等、筋力マシンなら拳上重量や回数を自動的に記録します。

開放感あふれるスタジオが２面、のびのび使える快適フロアです。スピーカーは４方向からのアプローチで、よりリアルな臨場感を体全体で味わうことができます。エアロビクスやヨガ系レッスンなど充実のプログラムで、初めての方も楽しくレッスンにご参加いただけます。

ウォームアップやクールダウン時にどうぞ。ご自分のペースでゆったりリラックスしながら運動していただけます。

伸ばしきれない筋肉をマンツーマンでしっかりストレッチ。１人では得られないストレッチ感、リラックス感をぜひお試し下さい。気持ちよくストレッチしませんか？

1回20分1,570円／40分3,140円

※ご予約が必要となります。詳しくはアスレチックジムスタッフまでお問合せ下さい。

毎回のご利用時に使用していただく着替え用のロッカーです。大きめサイズのロッカーで、冬場のコートもゆったりと収納できます。シューズ等個人の荷物を施設に置いていく為の月契約ロッカーもございます。