スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「第1スタジオ」 | |||
| 5月30日 (金) | 13:30～14:15 | ボディジャム 45分 | 伊藤(鈴) |
| 5月31日 (土) | 12:30～13:15 | ボディパンプ 45分 | 高原 |
| 5月31日 (土) | 19:00～19:30 | シェイプクラス 30分 | 小田原 |
| 変更レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 5月29日 (木) | 13:05～13:50 |
歩いてシェイプ ⇒ ズンバ 45分 |
菅原(美) ⇒ 高橋(加) |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 5月25日 (日) | 12:30～13:15 | ボディコンバット 45分 | 飯田 |
| 5月25日 (日) | 13:45～14:30 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 伊藤(駿) |
| 5月25日 (日) | 15:00～15:45 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 5月25日 (日) | 16:30～17:15 | ボディパンプ 45分 | 高原 |
| 5月27日 (火) | 19:00～19:45 | REE JAM 45分 | 高橋(加) |
| 5月28日 (水) | 15:45～16:30 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 5月29日 (木) | 19:00～19:45 | Group Centergy 45分 | 大戸 |
| 5月31日 (土) | 11:30～12:00 | シェイプクラス 30分 | 飯田 |
| 6月1日 (日) | 12:30～13:15 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 6月1日 (日) | 13:45～14:30 | ボディコンバット 45分 | 飯田 |
| 6月1日 (日) | 15:00～15:45 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 伊藤(駿) |
| 6月1日 (日) | 16:30～17:15 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) |
| 代行レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 5月26日 (月) | 12:45～13:30 | ズンバ 45分 | アンドレア ⇒ 滑川 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 5月25日 (日) | 12:00～12:45 | バタフライ 45分 | 木村(心) |
| 5月25日 (日) | 16:15～17:00 | 背泳ぎ 45分 | 木村(心) |
| 5月27日 (火) | 18:45～19:30 | 初級クロール 45分 | 木村(心) |
| 5月29日 (木) | 10:30～10:50 | バタ足 20分 | 狩野 |
| 5月31日 (土) | 17:00～17:45 | バタフライ 45分 | 米澤 |
| 6月1日 (日) | 12:00～12:45 | 平泳ぎ 45分 | 木村(心) |
| 6月1日 (日) | 16:15～17:00 | バタフライ 45分 | 狩野 |