スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 代行レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 4月8日 (水) | 14:40～15:25 | ボディアタック 45分 | 設楽 ⇒ 高原 |
| 変更レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 4月8日 (水) | 19:15～20:00 |
メガダンス ⇒ ボディパンプ 45分 |
志賀 ⇒ 高原 |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 4月5日 (日) | 12:30～13:15 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 4月5日 (日) | 13:45～14:30 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 4月5日 (日) | 15:15～16:00 | ボディコンバット 45分 | 藤原 |
| 4月5日 (日) | 16:30～17:15 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 4月7日 (火) | 19:00～19:45 | ヒップホップ 45分 | 高橋(加) |
| 4月8日 (水) | 15:45～16:30 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 4月9日 (木) | 19:00～19:45 | ヒップホップ 45分 | 二階堂 |
| 4月11日 (土) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 及川 |
| 4月11日 (土) | 12:45～13:30 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 4月11日 (土) | 14:00～14:45 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 4月11日 (土) | 15:15～16:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 志賀 |
| 4月12日 (日) | 12:30～13:15 | Strength Development 45分 | 三上 |
| 4月12日 (日) | 13:45～14:30 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 4月12日 (日) | 15:15～16:00 | ボディコンバット 45分 | 三上 |
| 4月12日 (日) | 16:30～17:15 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) |
| 代行レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 4月8日 (水) | 21:15～22:00 | ボディアタック 45分 | 設楽 ⇒ 高原 |
| 4月17日 (金) | 10:45～11:35 | ウォーキング50 50分 | 金澤 ⇒ 滑川 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 代行レッスン「ホットヨガスタジオ」 | |||
| 4月6日 (月) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 根元 ⇒ 友奈 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 4月5日 (日) | 12:00～12:45 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 4月5日 (日) | 16:15～17:00 | 背泳ぎ 45分 | 狩野 |