| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 |
| 3月7日 (土) |
11:30～12:15 |
バレトン 45分 |
及川 |
| 3月7日 (土) |
12:45～13:30 |
ボディパンプ 45分 |
高坂 |
| 3月7日 (土) |
14:00～14:45 |
Group Blast 45分 |
藤原 |
| 3月7日 (土) |
15:15～16:00 |
ピラティス 45分 |
藤原 |
| 3月8日 (日) |
12:30～13:15 |
ボディコンバット 45分 |
三上 |
| 3月8日 (日) |
13:45～14:15 |
GRIT STRENGTH 30分 |
三上 |
| 3月8日 (日) |
15:15～16:00 |
ボディパンプ 45分 |
鈴鹿 |
| 3月8日 (日) |
16:30～17:15 |
メガダンス 45分 |
志賀 |
| 3月10日 (火) |
19:00～19:45 |
ヒップホップ 45分 |
高橋(加) |
| 3月11日 (水) |
15:45～16:30 |
社交ダンス 45分 |
桜中 |
| 3月12日 (木) |
19:00～19:45 |
ヒップホップ 45分 |
二階堂 |
| 3月14日 (土) |
11:30～12:15 |
バレトン 45分 |
及川 |
| 3月14日 (土) |
12:45～13:30 |
ボディパンプ 45分 |
三上 |
| 3月14日 (土) |
15:15～16:00 |
ピラティス 45分 |
藤原 |
| 3月15日 (日) |
12:30～13:15 |
ボディジャム 45分 |
志賀 |
| 3月15日 (日) |
13:45～14:30 |
ボディパンプ 45分 |
高坂 |
| 3月15日 (日) |
15:15～16:00 |
ボディコンバット 45分 |
三上 |
| 3月15日 (日) |
16:30～17:15 |
ボディアタック 45分 |
高原 |
| 3月17日 (火) |
19:00～19:45 |
ヒップホップ 45分 |
高橋(加) |
スポーツクラブ
グラン・スポールあすと長町
|
| 週替わりレッスン「ホットヨガスタジオ」 |
| 3月10日 (火) |
13:00～13:45 |
ホットヨガ 45分 |
今野(由賀利) |
| 3月17日 (火) |
13:00～13:45 |
ホットヨガ 45分 |
今野(由賀利) |
| 3月24日 (火) |
13:00～13:45 |
ホットヨガ 45分 |
今野(由賀利) |
| 3月31日 (火) |
13:00～13:45 |
ホットヨガ 45分 |
今野(由賀利) |
| 代行レッスン「ホットヨガスタジオ」 |
| 3月16日 (月) |
12:30～13:15 |
ホットヨガ 45分 |
工藤 ⇒ 大戸 |
スポーツクラブ
グラン・スポールあすと長町
|
| 週替わりレッスン「プール」 |
| 3月7日 (土) |
17:00～17:45 |
スノーケリング 45分 |
米澤 |
| 3月8日 (日) |
12:00～12:20 |
バタ足 20分 |
佐藤(海) |
| 3月8日 (日) |
16:15～17:00 |
初級クロール 45分 |
佐藤(海) |
| 3月14日 (土) |
17:00～17:45 |
バタフライ 45分 |
米澤 |
| 3月15日 (日) |
12:00～12:45 |
バタフライ 45分 |
狩野 |
| 3月15日 (日) |
16:15～17:00 |
初級クロール 45分 |
佐藤(海) |