スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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|---|---|---|---|
| 代行レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 6月4日 (木) | 15:15～16:00 | メガダンス 45分 | 下山 ⇒ 志賀 |
| 6月5日 (金) | 13:20～14:05 | ボディアタック 45分 | 高原 ⇒ 設楽 |
| 6月5日 (金) | 20:05～20:50 | ボディアタック 45分 | 高原 ⇒ 設楽 |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 5月28日 (木) | 19:00～19:45 | ボディアタック 45分 | 鈴木(健) |
| 5月30日 (土) | 11:30～12:15 | ピラティス 45分 | 藤原 |
| 5月30日 (土) | 12:45～13:30 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 5月30日 (土) | 15:15～16:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 志賀 |
| 5月31日 (日) | 12:30～13:15 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 5月31日 (日) | 13:45～14:30 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 5月31日 (日) | 15:15～16:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 志賀 |
| 5月31日 (日) | 16:30～17:15 | ボディコンバット 45分 | 藤原 |
| 6月3日 (水) | 15:45～16:30 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 6月6日 (土) | 11:30～12:15 | ピラティス 45分 | 藤原 |
| 6月6日 (土) | 12:45～13:30 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 6月6日 (土) | 15:15～16:00 | Strength Development 45分 | 三上 |
| 代行レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 6月1日 (月) | 10:15～11:00 | ピラティス 45分 | 大友 ⇒ 佐藤(美) |
| 6月13日 (土) | 19:00～19:45 | ボディコンバット 45分 | 佐藤(美) ⇒ 作山 |
| 変更レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 6月5日 (金) | 10:45～11:30 |
ウォーキング50 ⇒ バイラバイラ 45分 |
金澤 ⇒ 江澤 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「ホットヨガスタジオ」 | |||
| 5月29日 (金) | 11:30～12:15 | ホットヨガ 45分 | 佐藤(美) |
| 代行レッスン「ホットヨガスタジオ」 | |||
| 6月5日 (金) | 19:00～19:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 高原 ⇒ 設楽 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 5月30日 (土) | 17:00～17:45 | 平泳ぎ 45分 | 米澤 |
| 5月31日 (日) | 12:00～12:45 | クロール 45分 | 狩野 |
| 5月31日 (日) | 16:15～17:00 | 背泳ぎ 45分 | 狩野 |