| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 |
| 5月3日 (日) |
12:30～13:15 |
ボディアタック 45分 |
高原 |
| 5月3日 (日) |
13:45～14:30 |
Group Centergy 45分 |
狩野 |
| 5月3日 (日) |
15:15～16:00 |
ボディパンプ 45分 |
伊藤(駿) |
| 5月3日 (日) |
16:30～17:00 |
GRIT STRENGTH 30分 |
三上 |
| 5月7日 (木) |
19:00～19:45 |
メガダンス 45分 |
志賀 |
| 5月9日 (土) |
11:30～12:15 |
ピラティス 45分 |
藤原 |
| 5月9日 (土) |
12:45～13:30 |
メガダンス 45分 |
志賀 |
| 5月9日 (土) |
14:00～14:45 |
Group Blast 45分 |
藤原 |
| 5月9日 (土) |
15:15～16:00 |
ユニバーサルヨガEARTH 45分 |
志賀 |
| 5月10日 (日) |
12:30～13:15 |
Group Blast 45分 |
藤原 |
| 5月10日 (日) |
13:45～14:30 |
ボディジャム 45分 |
志賀 |
| 5月10日 (日) |
15:15～16:00 |
ユニバーサルヨガEARTH 45分 |
志賀 |
| 5月10日 (日) |
16:30～17:15 |
ボディコンバット 45分 |
藤原 |
スポーツクラブ
グラン・スポールあすと長町
|
| 週替わりレッスン「ホットヨガスタジオ」 |
| 5月8日 (金) |
11:30～12:15 |
ホットヨガ 45分 |
佐藤(美) |
スポーツクラブ
グラン・スポールあすと長町
|
| 週替わりレッスン「プール」 |
| 5月3日 (日) |
12:00～12:20 |
バタ足 20分 |
佐藤(海) |
| 5月3日 (日) |
16:15～17:00 |
初級クロール 45分 |
佐藤(海) |
| 5月9日 (土) |
17:00～17:45 |
平泳ぎ 45分 |
米澤 |
| 5月10日 (日) |
12:00～12:45 |
バタフライ 45分 |
狩野 |
| 5月10日 (日) |
16:15～17:00 |
背泳ぎ 45分 |
狩野 |