スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 代行レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 5月23日 (土) | 12:30～13:15 | ボディアタック 45分 | 鈴木(健) ⇒ 佐藤（大） |
| 5月23日 (土) | 13:45～14:30 | ボディコンバット 45分 | 鈴木(健) ⇒ 佐々木(智) |
| 5月25日 (月) | 20:10～20:55 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) ⇒ 高原 |
| 変更レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 5月22日 (金) | 11:00～11:45 |
ボディジャム ⇒ バイラバイラ 45分 |
酒井 ⇒ 江澤 |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 5月17日 (日) | 12:30～13:15 | ボディコンバット 45分 | 藤原 |
| 5月17日 (日) | 13:45～14:30 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 5月17日 (日) | 15:15～16:00 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 5月17日 (日) | 16:30～17:15 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 5月19日 (火) | 19:00～19:45 | ヒップホップ 45分 | 高橋(加) |
| 5月21日 (木) | 19:00～19:45 | ヒップホップ 45分 | 二階堂 |
| 5月23日 (土) | 11:30～12:15 | ピラティス 45分 | 藤原 |
| 5月23日 (土) | 12:30～13:15 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 5月23日 (土) | 15:15～16:00 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 5月24日 (日) | 12:30～13:15 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
| 5月24日 (日) | 13:45～14:30 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 5月24日 (日) | 15:15～16:00 | ピラティス 45分 | 藤原 |
| 5月24日 (日) | 16:30～17:15 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 変更レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 5月25日 (月) | 15:20～15:50 |
CORE ⇒ ボディアタック 30分 |
伊藤(駿) ⇒ 高原 |
| 5月25日 (月) | 19:00～19:30 |
CORE ⇒ ボディアタック 30分 |
伊藤(駿) ⇒ 高原 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「ホットヨガスタジオ」 | |||
| 5月19日 (火) | 13:00～13:45 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) |
| 5月22日 (金) | 11:30～12:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 5月26日 (火) | 13:00～13:45 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 5月17日 (日) | 12:00～12:45 | クロール 45分 | 狩野 |
| 5月17日 (日) | 16:15～17:00 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 5月23日 (土) | 17:00～17:45 | バタフライ 45分 | 米澤 |
| 5月24日 (日) | 12:00～12:45 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 5月24日 (日) | 16:15～17:00 | クロール 45分 | 狩野 |