スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 変更レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 6月21日 (日) | 11:30～12:15 |
ヨガ ⇒ ユニバーサルヨガEARTH 45分 |
浅倉 ⇒ 志賀 |
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 6月21日 (日) | 12:30～13:15 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 6月21日 (日) | 13:45～14:30 | 歩いてシェイプ 45分 | 野村健一郎 |
| 6月21日 (日) | 15:15～16:00 | ボディコンバット 45分 | 高坂 |
| 6月21日 (日) | 16:30～17:15 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 6月23日 (火) | 19:00～19:45 | ヒップホップ 45分 | 高橋(加) |
| 6月24日 (水) | 15:45～16:30 | 社交ダンス 45分 | 桜中 |
| 6月27日 (土) | 11:30～12:15 | メガダンス 45分 | 志賀 |
| 6月27日 (土) | 12:45～13:30 | UBOUND 45分 | 狩野 |
| 6月27日 (土) | 15:15～16:00 | Group Centergy 45分 | 狩野 |
| 6月28日 (日) | 12:30～13:15 | ボディコンバット 45分 | 高坂 |
| 6月28日 (日) | 13:45～14:30 | Group Blast 45分 | 藤原 |
| 6月28日 (日) | 15:15～16:00 | ボディパンプ 45分 | 高坂 |
| 6月28日 (日) | 16:30～17:15 | ボディジャム 45分 | 志賀 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 6月21日 (日) | 12:00～12:45 | クロール 45分 | 狩野 |
| 6月21日 (日) | 16:15～17:00 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 6月27日 (土) | 17:00～17:45 | 背泳ぎ 45分 | 米澤 |
| 6月28日 (日) | 12:00～12:45 | バタフライ 45分 | 狩野 |
| 6月28日 (日) | 16:15～17:00 | 初級クロール 45分 | 佐藤(海) |
| 休講レッスン「プール」 | |||
| 6月26日 (金) | 20:30～21:15 | 平泳ぎ 45分 | 福田 |
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スポーツクラブ グラン・スポールあすと長町 |
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| 代行レッスン「ゴルフ」 | |||
| 6月22日 (月) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 鈴木(豪) ⇒ 三上（優） |
| 6月22日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 鈴木(豪) ⇒ 三上（優） |
| 6月29日 (月) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 鈴木(豪) ⇒ 三上（優） |
| 6月29日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 鈴木(豪) ⇒ 三上（優） |