スポーツクラブ グラン・スポール上杉 |
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| 週替わりレッスン「1F第2スタジオ」 | |||
| 8月30日 (日) | 14:00～14:45 | ピラティス 45分 | 佐々木(智) |
| 9月5日 (土) | 14:15～15:00 | ボディバランス 45分 | 八木澤 |
| 9月6日 (日) | 14:00～14:45 | Group Blast 45分 | 佐々木(智) |
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スポーツクラブ グラン・スポール上杉 |
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| 週替わりレッスン「2F第1スタジオ」 | |||
| 8月30日 (日) | 13:00～13:45 | CORE 45分 | 宮城 |
| 8月30日 (日) | 15:30～16:15 | Group Blast 45分 | 佐々木(智) |
| 8月30日 (日) | 17:00～17:45 | ボディバランス 45分 | 宮城 |
| 9月5日 (土) | 12:45～13:30 | 歩いてシェイプ 45分 | 嶋守 |
| 9月6日 (日) | 13:00～13:45 | ボディバランス 45分 | 宮城 |
| 9月6日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 佐々木(智) |
| 9月6日 (日) | 17:00～17:45 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 代行レッスン「2F第1スタジオ」 | |||
| 8月30日 (日) | 11:00～11:45 | ズンバ 45分 | 菊田 ⇒ 齋藤(純) |
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スポーツクラブ グラン・スポール上杉 |
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| 週替わりレッスン「プール」 | |||
| 8月30日 (日) | 12:00～12:45 | クロール 45分 | 桐生 |
| 8月30日 (日) | 16:00～16:45 | 平泳ぎ 45分 | 桐生 |
| 9月5日 (土) | 17:15～18:00 | バタフライ 45分 | 桐生 |
| 9月6日 (日) | 12:00～12:45 | アクアスリム 45分 | 福田 |
| 9月6日 (日) | 16:00～16:45 | クロール 45分 | 桐生 |
| 代行レッスン「プール」 | |||
| 8月31日 (月) | 10:15～11:00 | 初級クロール 45分 | 福田 ⇒ 三浦 |
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スポーツクラブ グラン・スポール上杉 |
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| 代行レッスン「ゴルフ」 | |||
| 9月3日 (木) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 9月7日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 南澤 |
| 9月9日 (水) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 鈴木(豪) ⇒ 三上（優） |
| 9月10日 (木) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 9月14日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 9月17日 (木) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 9月21日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 9月24日 (木) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 ⇒ 三上（優） |
| 休講レッスン「ゴルフ」 | |||
| 8月31日 (月) | 12:00～14:00 | ゴルフレッスン 120分 | 進藤 |
| 8月31日 (月) | 19:00～21:00 | ゴルフレッスン 120分 | 久保田 |