スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 7月6日 (日) | 11:30～12:15 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 7月6日 (日) | 13:30～14:15 | Group Blast 45分 | 佐々木(智) |
| 7月6日 (日) | 15:30～16:15 | ボディバランス 45分 | 佐藤(美) |
| 7月6日 (日) | 17:00～17:45 | ボディパンプ 45分 | 佐藤(美) |
| 7月11日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 7月13日 (日) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 早坂(ま) |
| 7月13日 (日) | 13:30～14:00 | シェイプクラス 30分 | 佐々木(智) |
| 7月13日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 7月13日 (日) | 17:00～17:45 | Group Blast 45分 | 佐々木(智) |
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スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月6日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 佐々木(智) |
| 7月6日 (日) | 14:30～15:00 | ホットシェイプクラス 30分 | 佐々木(智) |
| 7月13日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 佐々木(智) |
| 7月13日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 目黒 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月22日 (火) | 10:30～11:15 |
ボディポテンシャル ⇒ ヨガ 45分 |
伊藤(智) ⇒ 目黒 |