スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町

週替わりレッスン「スタジオ」
7月20日 (日) 11:30~12:15 ボディジャム 45分 志賀
7月20日 (日) 13:30~14:15 バイラバイラ 45分 滑川
7月20日 (日) 15:30~16:15 Group Blast 45分 佐々木(智)
7月20日 (日) 17:00~17:45 ボディコンバット 45分 佐々木(智)
7月25日 (金) 14:05~14:50 ファンダメンタルズオープンクラス 45分 三上
7月27日 (日) 11:30~12:15 バイラバイラ 45分 滑川
7月27日 (日) 13:30~14:15 ボディコンバット 45分 斉藤(悠)
7月27日 (日) 15:30~16:00 UNG jump 30分 佐藤(茅)
7月27日 (日) 17:00~17:45 ボディアタック 45分 佐藤(茅)
8月1日 (金) 14:05~14:50 エアリアルヨガ 45分 三上
祝日レッスン「スタジオ」
7月21日 (月) 12:00~12:45 バイラバイラ 45分 滑川
7月21日 (月) 14:00~14:45 ボディバランス 45分 赤間
7月21日 (月) 16:00~16:45 ボディコンバット 45分 赤間
代行レッスン「スタジオ」
7月26日 (土) 13:15~14:00 ボディコンバット 45分 佐藤(美)赤間
7月31日 (木) 13:45~14:30 ノンストップバイラバイラ 45分 滑川MIKI
8月5日 (火) 12:15~12:45 ボディコンバット 30分 船橋飯田
8月5日 (火) 19:50~20:35 ボディコンバット 45分 船橋飯田
8月5日 (火) 21:00~21:30 ボディパンプ 30分 船橋飯倉
変更レッスン「スタジオ」
7月23日 (水) 10:40~11:25 ボディトーニング
⇒ ズンバ 45分
西野齋藤(純)
7月31日 (木) 19:00~19:45 バイラバイラ
⇒ ズンバ 45分
滑川清水
8月6日 (水) 14:30~15:05 UNG jump
⇒ LESMILLS SHAPES 35分
佐藤(茅)遠藤

スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町

週替わりレッスン「ホットスタジオ」
7月20日 (日) 12:30~13:15 ホットピラティス 45分 佐々木(智)
7月20日 (日) 14:30~15:15 ホットヨガ 45分 滑川
7月27日 (日) 12:30~13:15 ホットヨガ 45分 滑川
7月27日 (日) 14:30~15:15 サーフエクササイズBASIC 45分 佐藤(茅)
祝日レッスン「ホットスタジオ」
7月21日 (月) 12:30~13:15 ホットピラティス 45分 赤間
7月21日 (月) 14:30~15:15 ホットヨガ 45分 目黒
7月21日 (月) 16:30~17:00 ホットシェイプクラス 30分 小田原
代行レッスン「ホットスタジオ」
7月25日 (金) 20:00~20:45 ホットヨガ 45分 佐藤(美)大戸
8月6日 (水) 13:00~13:45 サーフエクササイズBASIC 45分 佐藤(茅)遠藤
8月6日 (水) 19:00~19:45 サーフエクササイズBASIC 45分 佐藤(茅)遠藤
変更レッスン「ホットスタジオ」
7月20日 (日) 16:45~17:30 ホットピラティス
⇒ ホットヨガ 45分
小野目黒
7月22日 (火) 10:30~11:15 ボディポテンシャル
⇒ ヨガ 45分
伊藤(智)目黒
7月23日 (水) 11:50~12:35 ホット機能改善クラス
⇒ ホットリンパケアストレッチ 45分
西野佐藤(茅)
7月24日 (木) 18:50~19:35 ホット機能改善クラス
⇒ ホットピラティス 45分
西野遠藤
8月5日 (火) 10:30~11:15 ボディポテンシャル
⇒ ヨガ 45分
伊藤(智)目黒
8月6日 (水) 20:15~21:00 ホットヨガ
⇒ ホットピラティス 45分
佐藤(茅)遠藤
8月12日 (火) 10:30~11:15 ボディポテンシャル
⇒ ヨガ 45分
伊藤(智)目黒
8月26日 (火) 10:30~11:15 ボディポテンシャル
⇒ ヨガ 45分
伊藤(智)目黒