スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 5月24日 (日) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 早坂(ま) |
| 5月24日 (日) | 13:30～14:15 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 5月24日 (日) | 15:30～16:15 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 5月24日 (日) | 17:00～17:45 | ボディコンバット 45分 | 高坂 |
| 5月29日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 5月31日 (日) | 11:30～12:15 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 5月31日 (日) | 13:30～14:15 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 5月31日 (日) | 15:30～16:15 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 5月31日 (日) | 17:00～17:45 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) |
| 6月5日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 5月26日 (火) | 18:45～19:30 | ボディパンプ 45分 | 高坂 ⇒ 伊藤(駿) |
| 5月26日 (火) | 19:50～20:35 | ボディコンバット 45分 | 船橋 ⇒ 高坂 |
| 5月29日 (金) | 10:30～11:20 | ウォーキング50 50分 | 秋元 ⇒ 滑川 |
| 6月5日 (金) | 10:30～11:20 | ウォーキング50 50分 | 秋元 ⇒ 滑川 |
| 変更レッスン「スタジオ」 | |||
| 5月26日 (火) | 21:00～21:30 |
ボディアタック ⇒ CORE 30分 |
船橋 ⇒ 伊藤(駿) |
| 6月5日 (金) | 21:00～21:45 |
ボディジャム ⇒ LESMILLS SHAPES 45分 |
佐竹 ⇒ 遠藤 |
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スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 5月24日 (日) | 12:30～13:00 | ホットストレッチ 30分 | 高坂 |
| 5月24日 (日) | 14:30～15:00 | ホットシェイプクラス 30分 | 高坂 |
| 5月25日 (月) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 佐藤(美) |
| 5月26日 (火) | 10:30～11:20 | ボディポテンシャル 50分 | 伊藤(智) |
| 5月26日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 5月31日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 伊藤(駿) |
| 5月31日 (日) | 14:30～15:15 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 斉藤（悠） |
| 6月9日 (火) | 10:30～11:20 | ボディポテンシャル 50分 | 伊藤(智) |
| 6月9日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 5月26日 (火) | 13:05～13:50 | ピラティス 45分 | 船橋 ⇒ 伊藤(駿) |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 6月5日 (金) | 14:00～14:45 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットピラティス 45分 |
佐竹 ⇒ 遠藤 |
| 6月5日 (金) | 18:45～19:30 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットピラティス 45分 |
佐竹 ⇒ 遠藤 |