スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 7月24日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 7月26日 (日) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 早坂(ま) |
| 7月26日 (日) | 13:30～14:15 | Strength Development 45分 | 伊藤(駿) |
| 7月26日 (日) | 15:30～16:15 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 7月26日 (日) | 17:00～17:45 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 7月31日 (金) | 14:05～14:50 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 8月11日 (火) | 12:00～12:45 | ボディバランス 45分 | 大戸 |
| 8月11日 (火) | 14:00～14:45 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月11日 (火) | 16:00～16:45 | ボディコンバット 45分 | 高坂 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 7月24日 (金) | 10:30～11:20 | ウォーキング50 50分 | 秋元 ⇒ 滑川 |
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スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月26日 (日) | 12:30～13:15 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 鈴鹿 |
| 7月26日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 工藤 |
| 7月28日 (火) | 10:30～11:20 | ボディポテンシャル 50分 | 伊藤(智) |
| 7月28日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 8月4日 (火) | 10:30～11:15 | ヨガ 45分 | あつこ |
| 8月4日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月11日 (火) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月11日 (火) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 大戸 |
| 8月11日 (火) | 16:30～17:15 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 伊藤(駿) |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月24日 (金) | 20:00～20:45 | ホットヨガ 45分 | 根元 ⇒ 佐藤(美) |