スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
|||
|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 8月23日 (日) | 11:30～12:15 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 8月23日 (日) | 13:30～14:15 | Strength Development 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月23日 (日) | 15:30～16:15 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 8月23日 (日) | 17:00～17:45 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月28日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 8月30日 (日) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 早坂(ま) |
| 8月30日 (日) | 13:30～14:15 | CORE 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月30日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 高坂 |
| 8月30日 (日) | 17:00～17:45 | ボディパンプ 45分 | 伊藤(駿) |
| 9月4日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 8月24日 (月) | 10:30～11:20 | ウォーキング50 50分 | 嶋守 ⇒ 滑川 |
|
スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
|||
|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月23日 (日) | 12:30～13:15 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 鈴鹿 |
| 8月23日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 8月25日 (火) | 10:30～11:15 | ヨガ 45分 | あつこ |
| 8月25日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 8月30日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 伊藤(駿) |
| 8月30日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 八木澤 |
| 9月1日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月31日 (月) | 11:00～11:45 | ホットヨガ 45分 | 川畑 ⇒ 滑川 |