スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 9月19日 (金) | 14:05～14:50 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 9月21日 (日) | 11:30～12:15 | 歩いてシェイプ 45分 | 滑川 |
| 9月21日 (日) | 13:30～14:00 | シェイプクラス 30分 | 小田原 |
| 9月21日 (日) | 15:30～16:00 | UNG jump 30分 | 佐藤(茅) |
| 9月21日 (日) | 17:00～17:45 | ボディアタック 45分 | 佐藤(茅) |
| 9月26日 (金) | 14:05～14:50 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 9月28日 (日) | 11:30～12:15 | バレトン 45分 | 早坂(ま) |
| 9月28日 (日) | 13:30～14:15 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 9月28日 (日) | 15:30～16:15 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 9月28日 (日) | 17:00～17:45 | ボディバランス 45分 | 赤間 |
| 10月3日 (金) | 14:05～14:50 | ファンダメンタル1 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 9月23日 (火) | 12:00～12:45 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 9月23日 (火) | 14:00～14:45 | ボディパンプ 45分 | 船橋 |
| 9月23日 (火) | 16:00～16:45 | ズンバ 45分 | 齋藤(純) |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 9月19日 (金) | 11:50～12:35 | ボディバランス 45分 | 大戸 ⇒ 佐藤(美) |
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スポーツクラブ グラン・スポール エグゼ一番町 |
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| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 9月16日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 9月21日 (日) | 12:30～13:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 9月21日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 工藤 |
| 9月28日 (日) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 赤間 |
| 9月28日 (日) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 9月30日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 10月7日 (火) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 9月23日 (火) | 12:30～13:15 | ホットピラティス 45分 | 船橋 |
| 9月23日 (火) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 目黒 |
| 9月23日 (火) | 16:30～17:00 | ホットシェイプクラス 30分 | 船橋 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 9月16日 (火) | 10:30～11:15 |
ボディポテンシャル ⇒ ユニバーサルヨガEARTH 45分 |
伊藤(智) ⇒ 荒木 |