スポーツクラブ グラン・スポール八幡 |
|||
|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「第1スタジオ」 | |||
| 11月9日 (日) | 13:00～13:45 | ボディパンプ 45分 | 菅原(優) |
| 11月9日 (日) | 15:15～16:00 | ボディアタック 45分 | 菅原(優) |
| 11月9日 (日) | 16:45～17:30 | ボディコンバット 45分 | 設楽 |
| 祝日レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 11月3日 (月) | 12:00～12:45 | ボディパンプ 45分 | 菅原(優) |
| 11月3日 (月) | 14:00～14:45 | バイラバイラ 45分 | 滑川 |
| 11月3日 (月) | 16:00～16:45 | ボディコンバット 45分 | 設楽 |
| 代行レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 11月8日 (土) | 15:50～16:40 | ウォーク＆ジョグソフト 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |
| 11月15日 (土) | 15:50～16:40 | ウォーク＆ジョグソフト 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |
|
スポーツクラブ グラン・スポール八幡 |
|||
|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 11月4日 (火) | 14:10～14:55 | バレトン 45分 | 鈴木(み) |
| 11月5日 (水) | 20:15～21:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 船橋 |
| 11月11日 (火) | 14:10～14:55 | 気功 45分 | 鎌田 |
| 11月12日 (水) | 20:15～21:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 船橋 |
| 11月18日 (火) | 14:10～14:55 | バレトン 45分 | 鈴木(み) |
| 11月19日 (水) | 20:15～21:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 船橋 |
| 祝日レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 11月3日 (月) | 11:00～11:50 | ウォーキング50 50分 | 大友 |
| 11月3日 (月) | 13:00～13:45 | ボディアタック 45分 | 菅原(優) |
| 11月3日 (月) | 14:30～15:15 | UBOUND 45分 | 設楽 |
| 代行レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 11月4日 (火) | 12:00～12:50 | ウォーキング50 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |
| 11月11日 (火) | 12:00～12:50 | ウォーキング50 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |