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スポーツクラブ グラン・スポール八幡 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「第1スタジオ」 | |||
| 11月9日 (日) | 13:00~13:45 | ボディパンプ 45分 | 菅原(優) |
| 11月9日 (日) | 15:15~16:00 | ボディアタック 45分 | 菅原(優) |
| 11月9日 (日) | 16:45~17:30 | ボディコンバット 45分 | 設楽 |
| 11月16日 (日) | 13:00~13:45 | CORE 45分 | 佐藤(陸) |
| 11月16日 (日) | 15:15~16:00 | ボディパンプ 45分 | 佐藤(陸) |
| 11月16日 (日) | 16:45~17:30 | LESMILLS DANCE 45分 | 佐竹 |
| 代行レッスン「第1スタジオ」 | |||
| 11月8日 (土) | 15:50~16:40 | ウォーク&ジョグソフト 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |
| 11月15日 (土) | 15:50~16:40 | ウォーク&ジョグソフト 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |
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スポーツクラブ グラン・スポール八幡 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「第2スタジオ」 | |||
| 11月11日 (火) | 14:10~14:55 | 気功 45分 | 鎌田 |
| 11月12日 (水) | 20:15~21:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 船橋 |
| 11月18日 (火) | 14:10~14:55 | バレトン 45分 | 鈴木(み) |
| 11月19日 (水) | 20:15~21:00 | ユニバーサルヨガEARTH 45分 | 船橋 |
| 代行レッスン「第2スタジオ」 | |||
| 11月11日 (火) | 12:00~12:50 | ウォーキング50 50分 | 大戸 ⇒ 齋藤(大) |