スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 7月17日 (木) | 14:45～15:30 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 7月17日 (木) | 19:00～19:45 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 7月24日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタル1 45分 | 三上 |
| 7月24日 (木) | 19:00～19:45 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 7月21日 (月) | 12:00～12:30 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 7月21日 (月) | 14:15～15:00 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 7月21日 (月) | 16:00～16:45 | ボディパンプ 45分 | 船橋 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 7月16日 (水) | 12:30～13:00 | ボディパンプ 30分 | 江澤 ⇒ 伊藤(駿) |
| 7月17日 (木) | 11:00～11:45 | ズンバ 45分 | 森 ⇒ 松浦 |
| 7月19日 (土) | 17:30～18:15 | Group Centergy 45分 | 大戸 ⇒ 荒木 |
| 変更レッスン「スタジオ」 | |||
| 7月16日 (水) | 19:00～19:45 |
バイラバイラ ⇒ CORE 45分 |
江澤 ⇒ 伊藤(駿) |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月21日 (月) | 13:00～13:45 | ホットヨガ 45分 | 根元 |
| 7月21日 (月) | 15:30～16:15 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 飯倉 |
| 7月21日 (月) | 17:15～18:00 | ホットピラティス 45分 | 船橋 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月16日 (水) | 10:30～11:00 | シェイプクラス 30分 | 江澤 ⇒ 伊藤(駿) |
| 7月18日 (金) | 19:00～19:45 | ホットヨガ 45分 | 工藤 ⇒ 今野(由賀利) |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 7月19日 (土) | 18:45～19:30 |
ホットヨガ ⇒ ユニバーサルヨガMARS 45分 |
大戸 ⇒ 荒木 |