スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 1月29日 (木) | 14:45～15:30 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 1月29日 (木) | 19:00～19:45 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 2月1日 (日) | 14:00～14:45 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 2月1日 (日) | 15:15～16:00 | ボディパンプ 45分 | 飯倉 |
| 2月1日 (日) | 16:30～17:00 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 2月5日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタル1 45分 | 三上 |
| 2月5日 (木) | 19:00～19:45 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 変更レッスン「スタジオ」 | |||
| 2月4日 (水) | 12:30～13:00 |
ボディパンプ ⇒ CORE 30分 |
江澤 ⇒ 斉藤（悠） |
| 2月4日 (水) | 19:00～19:45 |
バイラバイラ ⇒ CORE 45分 |
江澤 ⇒ 斉藤（悠） |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月29日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 2月3日 (火) | 10:30～11:15 | ホットヨガ 45分 | 川畑 |
| 2月5日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 2月9日 (月) | 10:15～11:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) |
| 2月10日 (火) | 10:30～11:15 | ホットヨガ 45分 | 斉田 |
| 2月12日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月30日 (金) | 14:30～15:15 | ホットヨガ 45分 | 友奈 ⇒ 浅野 |
| 2月4日 (水) | 10:30～11:00 | シェイプクラス 30分 | 江澤 ⇒ 斉藤（悠） |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 2月4日 (水) | 14:00～14:30 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットシェイプクラス 30分 |
江澤 ⇒ 斉藤（悠） |