スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 9月17日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 9月17日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 9月24日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 9月24日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 9月21日 (月) | 12:00～12:30 | リズム体操 30分 | 江澤 |
| 9月21日 (月) | 14:15～15:00 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 9月21日 (月) | 16:00～16:45 | UBOUND 45分 | 江澤 |
| 9月22日 (火) | 12:00～12:45 | UBOUND 45分 | 設楽 |
| 9月22日 (火) | 14:15～15:00 | ボディパンプ 45分 | 江澤 |
| 9月22日 (火) | 16:00～16:45 | ボディコンバット 45分 | 設楽 |
| 9月23日 (水) | 12:00～12:45 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 9月23日 (水) | 14:15～15:00 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 9月23日 (水) | 16:00～16:45 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 9月21日 (月) | 13:00～13:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 鈴鹿 |
| 9月21日 (月) | 15:30～16:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 9月21日 (月) | 17:00～17:30 | ホットストレッチ 30分 | 江澤 |
| 9月22日 (火) | 13:00～13:45 | ホットピラティス 45分 | 江澤 |
| 9月22日 (火) | 15:30～16:15 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 9月22日 (火) | 17:00～17:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 江澤 |
| 9月23日 (水) | 13:00～13:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 鈴鹿 |
| 9月23日 (水) | 15:30～16:15 | ホットピラティス 45分 | 船橋 |
| 9月23日 (水) | 17:00～17:45 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 9月25日 (金) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |