スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 4月30日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 4月30日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 5月3日 (日) | 14:00～14:45 | CORE 45分 | 斉藤（悠） |
| 5月3日 (日) | 15:15～16:00 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 5月3日 (日) | 16:30～17:15 | ボディパンプ 45分 | 船橋 |
| 5月7日 (木) | 14:45～15:30 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 5月7日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 5月10日 (日) | 14:00～14:45 | ボディバランス 45分 | 宮城 |
| 5月10日 (日) | 15:15～16:00 | ボディジャム 45分 | 佐竹 |
| 5月10日 (日) | 16:30～17:15 | CORE 45分 | 宮城 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 4月29日 (水) | 12:00～12:45 | ボディパンプ 45分 | 江澤 |
| 4月29日 (水) | 14:15～15:00 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 4月29日 (水) | 16:00～16:45 | UBOUND 45分 | 江澤 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 4月28日 (火) | 13:00～13:45 | ボディバランス 45分 | 川畑 ⇒ 宮城 |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 5月11日 (月) | 10:15～11:00 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 4月29日 (水) | 13:00～13:45 | ホットピラティス 45分 | 船橋 |
| 4月29日 (水) | 15:30～16:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 4月29日 (水) | 17:00～17:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 船橋 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 4月28日 (火) | 10:30～11:15 | ホットヨガ 45分 | 川畑 ⇒ 根元 |
| 5月1日 (金) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 4月28日 (火) | 11:30～12:15 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットヨガ 45分 |
川畑 ⇒ 根元 |