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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 8月23日 (日) | 14:00~14:45 | ボディパンプ 45分 | 江澤 |
| 8月23日 (日) | 15:15~16:00 | ボディコンバット 45分 | 斉藤(悠) |
| 8月23日 (日) | 16:30~17:15 | UBOUND 45分 | 江澤 |
| 8月27日 (木) | 14:45~15:30 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 8月27日 (木) | 19:00~19:45 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 8月30日 (日) | 14:00~14:45 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 8月30日 (日) | 15:15~16:00 | CORE 45分 | 斉藤(悠) |
| 8月30日 (日) | 16:30~17:15 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 8月18日 (火) | 11:20~11:50 | ボディパンプ 30分 | 重泉 ⇒ 小滝 |
| 変更レッスン「スタジオ」 | |||
| 8月25日 (火) | 13:00~13:45 |
ボディバランス ⇒ ピラティス 45分 |
川畑 ⇒ 設楽 |
| 8月26日 (水) | 10:00~10:45 |
ボディバランス ⇒ ヨガ 45分 |
川畑 ⇒ 大原 |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月19日 (水) | 10:00~10:45 | ヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 8月21日 (金) | 20:15~21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |
| 8月24日 (月) | 13:00~13:45 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 8月25日 (火) | 10:30~11:15 | ホットヨガ 45分 | 川畑 ⇒ 大原 |
| 8月26日 (水) | 11:30~12:15 | ヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 8月28日 (金) | 20:15~21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |
| 8月31日 (月) | 13:00~13:45 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月25日 (火) | 11:40~12:25 |
ユニバーサルヨガMARS ⇒ ホットヨガ 45分 |
川畑 ⇒ 大原 |