スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 1月8日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 1月8日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル2 45分 | 三上 |
| 1月11日 (日) | 14:00～14:45 | ボディパンプ 45分 | 飯倉 |
| 1月11日 (日) | 15:15～16:00 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 1月11日 (日) | 16:30～17:00 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 1月15日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 1月15日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 1月18日 (日) | 14:00～14:45 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 1月18日 (日) | 15:15～15:45 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 1月18日 (日) | 16:30～17:15 | ボディコンバット 45分 | 船橋 |
| 1月22日 (木) | 14:45～15:30 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 1月22日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 1月25日 (日) | 14:00～14:45 | ボディパンプ 45分 | 船橋 |
| 1月25日 (日) | 15:15～15:45 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 1月25日 (日) | 16:30～17:15 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 1月29日 (木) | 14:45～15:30 | リストラティブヨガ 45分 | 三上 |
| 1月29日 (木) | 19:00～19:45 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 1月12日 (月) | 12:00～12:30 | UNG jump 30分 | 飯倉 |
| 1月12日 (月) | 14:00～14:45 | ボディパンプ 45分 | 江澤 |
| 1月12日 (月) | 16:00～16:45 | UBOUND 45分 | 江澤 |
| 代行レッスン「スタジオ」 | |||
| 1月11日 (日) | 12:00～12:45 | ズンバ 45分 | 森 ⇒ 神山 |
| 1月15日 (木) | 11:00～11:45 | ズンバ 45分 | 森 ⇒ 松浦 |
| 1月22日 (木) | 12:15～13:00 | ボディコンバット 45分 | 鈴木(健) ⇒ 藤原 |
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スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
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| 週替わりレッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月8日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 目黒 |
| 1月13日 (火) | 10:30～11:15 | ホットヨガ 45分 | 斉田 |
| 1月15日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 1月19日 (月) | 10:15～11:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) |
| 1月22日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 1月27日 (火) | 10:30～11:15 | ホットヨガ 45分 | 斉田 |
| 1月29日 (木) | 13:15～14:00 | ホットヨガ 45分 | 浅野 |
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月12日 (月) | 13:00～13:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 飯倉 |
| 1月12日 (月) | 15:00～15:45 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 1月12日 (月) | 17:00～17:30 | ホットストレッチ 30分 | 江澤 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月9日 (金) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |
| 変更レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 1月14日 (水) | 13:00～13:30 |
UBOUND ⇒ シェイプクラス 30分 |
森 ⇒ 飯田 |