スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
|||
|---|---|---|---|
| 週替わりレッスン「スタジオ」 | |||
| 7月30日 (木) | 14:45～15:30 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 7月30日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタル3 45分 | 三上 |
| 8月6日 (木) | 14:45～15:30 | エアリアルヨガ 45分 | 三上 |
| 8月6日 (木) | 19:00～19:45 | ファンダメンタルズオープンクラス 45分 | 三上 |
| 8月9日 (日) | 14:00～14:45 | ボディコンバット 45分 | 斉藤（悠） |
| 8月9日 (日) | 15:15～16:00 | CORE 45分 | 斉藤（悠） |
| 8月9日 (日) | 16:30～17:15 | ボディアタック 45分 | 船橋 |
| 祝日レッスン「スタジオ」 | |||
| 8月11日 (火) | 12:00～12:45 | ボディアタック 45分 | 設楽 |
| 8月11日 (火) | 14:15～15:00 | ボディパンプ 45分 | 鈴鹿 |
| 8月11日 (火) | 16:00～16:45 | ボディコンバット 45分 | 設楽 |
|
スポーツクラブ グラン・スポール愛子 |
|||
|---|---|---|---|
| 祝日レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月11日 (火) | 13:00～13:45 | ユニバーサルヨガMARS 45分 | 鈴鹿 |
| 8月11日 (火) | 15:30～16:15 | ホットヨガ 45分 | 滑川 |
| 8月11日 (火) | 17:00～17:30 | ホットストレッチ 30分 | 鈴鹿 |
| 代行レッスン「ホットスタジオ」 | |||
| 8月5日 (水) | 11:30～12:15 | ヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 8月7日 (金) | 20:15～21:00 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 釼持 |
| 8月10日 (月) | 13:00～13:45 | ホットヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 大原 |
| 8月12日 (水) | 11:30～12:15 | ヨガ 45分 | 今野(由賀利) ⇒ 浅野 |