バタ足キックを中心に練習するクラスです！

運動不足解消を目的としたクラスです。バランス感覚の向上・シェイプアップ効果も！水中運動で心と体をリフレッシュしましょう。

水の抵抗を利用し、全身をゆっくり大きく動かすクラスです。

手に専用手袋をつけて、心肺機能・筋力・持久力の向上を目標とするクラスです。初心者から各個人の体力に合わせてマイペースで行えます。