グラン・スポール あすと長町
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール あすと長町からのお知らせ
現在ありません。
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

レッスン時間・担当変更
2月19日(月)
19:00〜21:00

18:00~20:00
ゴルフレッスン 鈴木(豪)
→大江

休講

代行
2月19日・26日(月)
12:00〜 ゴルフレッスン 鈴木(豪)
→小野寺(翼)
2月21日(水)
21:15〜 ボディパンプ45 橋本(裕)
→作山
2月27日(火)
14:00〜 ボディジャム45 嶋守
→早坂(の)
3月3日・10日(土)
15:00〜 バイラバイラマスター 滑川
→甲羽

変更
2月21日(水)
13:30〜 Group Blast 45
→Group Groove 30
橋本(裕)
→本堂
2月21日(水)
20:30〜 CXワークス
→シェイプクラス
橋本(裕)
→作山
2月23日(金)
14:45〜 Group Blast 30
→シェイプクラス
橋本(裕)
→作山
2月23日(金)
16:30〜 CXワークス
→ピラティスショート
橋本(裕)
→佐藤(美)
2月23日(金)
18:30〜 Group Blast 30
→バレトン30
橋本(裕)
→片岡
2月23日(金)
22:00〜 CXワークス
→ピラティスショート
橋本(裕)
→江澤
2月24日(土)
15:00〜 バイラバイラマスター
→リンパケアストレッチ60
滑川
→釼持
2月26日(月)
14:00〜 Group Groove 45
→歩いてシェイプ45
嶋守
→白石

祝日レッスン 

土曜 プール週替りレッスン
2月17日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイント平泳ぎ
バタフライ
白石
飯田
2月24日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイントバタフライ
平泳ぎ
白石
飯田
3月3日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイント平泳ぎ
バタフライ
白石
飯田
3月10日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイントバタフライ
平泳ぎ
白石
飯田

日曜 プール週替りレッスン
2月18日(日)
12:00〜
16:15〜
平泳ぎ
背泳ぎ
飯田
飯田
2月25日(日)
12:00〜
16:15〜
バタフライ
クロール
米澤
米澤
3月4日(日)
12:00〜
16:15〜
背泳ぎ
水中トレーニング
米澤
米澤
3月11日(日)
12:00〜
16:15〜
クロール
バタフライ
飯田
飯田

プール レッスン担当者のお知らせ
2月17日・24日・3月3日・10日(土)
13:30〜
14:15〜
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
作山
白石

土曜日 スタジオ週替りレッスン
2月17日(土)
10:50~
15:10〜
はじめてエアロ
エンジョイエアロ
橋本(維)
橋本(維)
2月24日(土)
10:50~
15:10〜
Group Centergy テクニック
ボディジャム
白石
早坂(の)
3月3日(土)
10:50~
15:10〜
アロマストレッチ
ボディアタック
鈴木(健)
山内
3月10日(土)
10:50~
15:10〜
青竹エクササイズ
ボディジャム
片平
早坂(の)

日曜日 スタジオ週替りレッスン
2月18日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ピラティス
Group Core
Group Fight 45
江澤
佐藤(美)
作山
2月25日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ボディコンバット45
Group Centergy 45
Group Groove 45
佐藤(美)
白石
本堂
3月4日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
バレトン
ボディパンプ45
ピラティス
片岡
作山
江澤
3月11日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ボディバランス45
ViPR Workout
Group Groove 45
佐藤(美)
片岡
本堂

スタジオ レッスン担当者のお知らせ
第1スタジオ
アロマリラクゼーション
15:30〜
2月9日(金)
2月16日(金)
2月23日(金)
熊谷
熊谷
熊谷
ホットヨガスタジオ
ホットヨガ
19:15〜
2月9日(金)
2月16日(金)
2月23日(金)
橋本(維)
大戸
釼持

ゴルフ レッスン担当者のお知らせ
ゴルフ練習場
ゴルフレッスン
13:00〜
2月3日(土)
2月10日(土)
2月17日(土)
2月24日(土)
小野寺(翼)
小野寺(翼)
佐々木(英)
佐々木(英)
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