グラン・スポール あすと長町
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール あすと長町からのお知らせ
現在ありません。
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

レッスン時間・担当変更

休講

代行
8月17日(金)
13:00〜 ホットヨガ 斉田
→目黒
8月17日(金)
19:00〜 ゴルフレッスン 高島
→小野寺
8月17日(金)
20:30〜 ホットリンパケアストレッチ 釼持
→橋本(維)
8月18日(土)
17:30〜 水中トレーニング 作山
→米澤
8月22日(水)
21:15〜 ボディパンプ45 橋本(裕)
→作山
8月23日(木)
11:45〜 ボディポテンシャルトレーニング 佐川
→久保
8月24日(金)
13:30〜 バレトン 清水
→金澤
8月25日(土)
17:30〜 水中トレーニング 米澤
→作山

変更
8月22日(水)
13:30〜 Group Blast45
→ボディパンプ45
橋本(裕)
→作山
8月22日(水)
20:30〜 CXワークス
→ピラティス
橋本(裕)
→作山
8月23日(木)
12:45〜 バイラバイラ45
→ヒップホップ45
佐川
→荒
8月25日(土)
14:45〜 バイラバイラマスター
→リンパケアストレッチ
滑川
→釼持

祝日レッスン 

【土曜】プール週替りレッスン
8月18日(土)
13:45〜
14:45〜
15:45〜
ワンポイントクロール
ワンポイントバタフライ
背泳ぎ
作山
米澤
米澤
8月25日(土)
13:45〜
14:45〜
15:45〜
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
平泳ぎ
作山
米澤
米澤

【日曜】プール週替りレッスン
8月19日(日)
12:00〜
16:15〜
水中ウォーク
初級クロール
秋本
秋本
8月26日(日)
12:00〜
16:15〜
水中トレーニング
背泳ぎ
根城
秋本

レッスン担当者のお知らせ
プール
水中トレーニング
17:30~
8月4日(土)
8月18日(土)
8月25日(土)
作山
作山
米澤

【水曜】スタジオ週替りレッスン
8月22日(水)
21:30〜 バレトン 片岡
8月29日(水)
21:30〜 ボディコンバット45 鈴木(彩)

【土曜】スタジオ週替りレッスン
8月18日(土)
10:50〜
15:10〜
Group Centergyテクニック
ボディバランス
原田
佐藤(美)
8月25日(土)
10:50〜
15:10〜
アロマストレッチ
ボディアタック
山内
山内

【日曜】スタジオ週替りレッスン
8月19日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ViPR Workout
ボディコンバット45
Group Centercy45
片岡
佐藤(美)
原田
8月26日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
CXワークス
Group Centercy45
Group Blast45
橋本(裕)
原田
橋本(裕)

レッスン担当者のお知らせ
ホットスタジオ
ホットヨガ
19:15〜
8月10日(金)
8月17日(金)
8月24日(金)
8月31日(金)
佐藤(美)
橋本(維)
橋本(維)
佐藤(美)
ゴルフ練習場
ゴルフレッスン
13:00〜
8月11日(土)
8月18日(土)
8月25日(土)
佐々木(英)
小野寺
佐々木(英)
 第1スタジオ
ボディコンバット45
13:40〜
8月18日(土)
8月25日(土)
鈴木(彩)
佐藤(美)
 第2スタジオ
Group Blast
11:50〜
8月18日(土)
8月25日(土)
山内
橋本(裕)

※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

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