グラン・スポール あすと長町
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール あすと長町からのお知らせ
現在ありません。
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レッスン時間・担当変更

休講

代行
4月17日(火)
10:15〜 リズム体操 江澤
→片平
4月17日(火)
11:45〜 ホットピラティス 江澤
→佐藤(美)

変更
4月21日(土)
14:05〜 歩いてシェイプ45
→ボディバランス45
及川
→伊藤(鈴)
4月21日・28日(土)
17:30〜 アクアスリム
→水中トレーニング
白石
→鈴木(健)
4月22日・29日(日)
15:30〜 ヒップホップ45
→ボディジャム45
竹鼻
→早坂(の)
4月23日(月)
14:00〜 Group Groove 45
→ボディジャム45
嶋守
→小関
4月28日(土)
15:00〜 バイラバイラマスター
→ボディアタック
滑川
→山内

4月30日(月) 祝日レッスン
第1スタジオ
11:00〜
13:00~
14:30~
16:00~
バイラバイラマスター
ズンバ
ヨガ45
歩いてシェイプ45
佐川
内藤
清水
嶋守
第2スタジオ
12:00〜
14:00~
16:00~
ピラティス
ボディパンプ45
ボディコンバット45
江澤
片平
佐藤(美)
プール
12:00〜
16:15~
水中トレーニング
クロール
鈴木(健)
鈴木(健)
5月3日(木) 祝日レッスン 
第1スタジオ
11:00〜
13:00~
14:30~
16:00~
ボディコンバット45
CXワークス
ヨガ
ボディバランス45
里館
里館
斉田
八木澤
第2スタジオ
12:00〜
14:00~
16:00~
ピラティス
バレトン
GRIT
江澤
片岡
鈴木(健)
プール
12:00〜
16:15~
バタフライ
水中トレーニング
米澤
片平
5月4日(金) 祝日レッスン 
第1スタジオ
11:00〜
13:00~
14:30~
16:00~
ズンバ
バレトン
リンパケアストレッチ
歩いてシェイプ45
森(路)
清水
釼持
大戸
第2スタジオ
12:00〜
14:00~
16:00~
ボディコンバット45
Group Groove 45
ボディパンプ45
佐藤(美)
本堂
片平
プール
12:00〜
16:15~
背泳ぎ
平泳ぎ
白石
白石
5月5日(土) 祝日レッスン 
第1スタジオ
11:00〜
13:00~
14:30~
16:00~
ヨガ45
ボディバランス45
ショートエキサイト
バイラバイラ45
半澤(い)
大戸
菊田(敦)
滑川
第2スタジオ
12:00〜
14:00~
16:00~
Group Fight 45
ViPR Workout
ピラティス
作山
片岡
佐藤(美)
プール
12:30〜
16:15~
クロール
バタフライ
白石
白石

土曜 プール週替りレッスン
4月14日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイント平泳ぎ
バタフライ
白石
米澤
4月21日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイントバタフライ
平泳ぎ
白石
米澤
4月28日(土)
15:00〜
15:45〜
ワンポイント平泳ぎ
バタフライ
白石
米澤

日曜 プール週替りレッスン
4月15日(日)
12:00〜
16:15〜
背泳ぎ
バタフライ
白石
白石
4月22日(日)
12:00〜
16:15〜
クロール
水中トレーニング
作山
作山
4月29日(日)
12:00〜
16:15〜
平泳ぎ
スノーケリング
米澤
米澤
5月6日(日)
12:00〜
16:15〜
スノーケリング
背泳ぎ
米澤
米澤

プール レッスン担当者のお知らせ
4月14日・21日・28日(土)
13:30〜
14:15〜
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
作山
白石

土曜日 スタジオ週替りレッスン
4月14日(土)
10:50~
15:10〜
アロマストレッチ
Group Fight
鈴木(健)
作山
4月21日(土)
10:50~
15:10〜
青竹エクササイズ
ボディアタック
片平
山内
4月28日(土)
10:50~
15:10〜
ピラティスショート
Group Fight
本堂
作山

日曜日 スタジオ週替りレッスン
4月15日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ボディバランス45
Group Groove 45
ボディコンバット45
佐藤(美)
本堂
鈴木(健)
4月22日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ボディコンバット45
Group Core
ピラティス
佐藤(美)
佐藤(美)
江澤
4月29日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ボディアタック45
ボディバランス45
Group Groove 45
片岡
佐藤(美)
本堂
5月6日(日)
12:30〜
13:45〜
15:00〜
ピラティス
バレトン
Group Fight 45
佐藤(美)
片岡
作山

スタジオ レッスン担当者のお知らせ
ホットヨガスタジオ
ホットヨガ
19:15〜
4月6日(金)
4月13日(金)
4月27日(金)
橋本(維)
釼持
橋本(維)

ゴルフ レッスン担当者のお知らせ
ゴルフ練習場
ゴルフレッスン
13:00〜
4月7日(土)
4月14日(土)
4月21日(土)
4月28日(土)
小野寺(翼)
佐々木(英)
小野寺(翼)
佐々木(英)
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