グラン・スポール 上杉
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール上杉からのお知らせ
現在ありません

休講

代行
3月3日(金)
11:30〜
19:00~
ゴルフレッスン 鈴木(豪)
→小野寺(翼)

変更

祝日レッスンスケジュール


プール週替りレッスン
3月5日(日)
13:15〜
16:15〜
スノーケリング
バタフライ
半澤
半澤
3月12日(日)
13:15〜
16:15〜
背泳ぎ
クロール
半澤
半澤

月曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
3月6日(月)
21:00〜 リンパセルフマッサージ 佐藤(茅)
3月13日(月)
21:00〜 ズンバ 菊田(敦)
3月27日(月)
21:00〜 リンパケアストレッチ 八木澤

水曜日 4階第1スタジオ週替りレッスン
3月8日(水)
13:45〜 ベリーダンス マルチンス・アンドレア
3月15日(水)
13:45〜 ベリーダンス マルチンス・アンドレア
3月22日(水)
13:45〜 ベリーダンス マルチンス・アンドレア
3月29日(水)
13:45〜 ベリーダンス マルチンス・アンドレア

金曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
3月3日(金)
19:45〜 リンパセルフマッサージ 佐藤(茅)
3月10日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 佐川
3月17日(金)
19:45〜 パワーヨガ 八木澤
3月24日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 佐川
3月31日(金)
19:45〜 パワーヨガ 八木澤

土曜 3階第2スタジオ週替りレッスン
3月4日(土)
16:15〜 アロマリラクゼーション45 三上
3月11日(土)
16:15〜 Group Fight 45 甲羽

日曜日 4階第1スタジオ週替りレッスン
3月5日(日)
14:00〜
16:00〜
Group Fight 45
バイラバイラ45
甲羽
甲羽
3月12日(日)
14:00〜
16:00〜
ボディアタック45
ボディコンバット45
佐藤(茅)
山口

日曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
3月5日(日)
14:15〜 バイラバイラ45 佐々木(知)
3月12日(日)
14:15〜 リンパケアストレッチ 吉田(周)
3月19日(日)
14:15〜 ボディジャム45 早坂(の)
3月26日(日)
14:15〜 バイラバイラ45 佐々木(知)

レッスン担当者のお知らせ
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
15:50〜
2月13日(月)
2月27日(月)
3月6日(月)
佐藤(茅)
山口
佐藤(茅)
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
16:00〜
2月10日(金)
2月17日(金)
2月24日(金)
3月3日(金)
3月10日(金)
山口
山口
山口
山口
山口
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
14:30〜
2月18日(土)
2月25日(土)
3月4日(土)
3月11日(土)
甲羽
甲羽
山口
甲羽
3F第2スタジオ
アロマストレッチ
12:00〜
2月18日(土)
2月25日(土)
3月4日(土)
3月11日(土)
甲羽
甲羽
山口
甲羽

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