グラン・スポール 上杉
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール上杉からのお知らせ
現在ありません。
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

休講

代行
8月21日(火)
13:45~ ボディパンプ45 阿部(祐)
→紀伊國
8月21日(火)
13:45~ バレトン 吉田
→木村(沙)
8月21日(火)
16:15~ CXワークス 阿部(祐)
→里館
8月21日(火)
18:30~ ボディポテンシャル
トレーニング
橋本(維)
→佐藤(加)
8月23日(木)
10:15~ リズム体操 江澤
→田澤
8月23日(木)
19:30~ ヨガ45 清水
→釼持
8月24日(金)
10:30~ バレトン 清水
→吉田
8月24日(金)
14:00~ R30 里館
→岩野
8月26日(日)
13:00~ エンジョイエアロ 菅原
→早坂(の)
8月31日(金)
14:00~ R30 里館
→岩野

変更
8月21日(火)
14:45~ ヨガ30
→Group Centergyテクニック
吉田
→佐藤(大)
8月27日(月)
11:45~ 歩いてシェイプ45
→ズンバ
荒井
→齋藤(純)
9月3日(月)
11:45~ 歩いてシェイプ45
→ズンバ
荒井
→齋藤(純)
9月10日(月)
11:45~ 歩いてシェイプ45
→ズンバ
荒井
→齋藤(純)

祝日レッスン

【日曜】プール週替りレッスン
8月26日(日)
13:15〜
16:15~
流水トレーニング
背泳ぎ
甲羽
佐藤(千)
   
【月曜】スタジオ週替りレッスン
8月27日(月)
21:00〜 リンパケアストレッチ45 八木澤

【金曜】スタジオ週替りレッスン
8月24日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 佐川
8月31日(金)
19:45〜 ボディバランス45 八木澤

【土曜】スタジオ週替りレッスン
8月25日(土)
16:15〜 ピラティス45 設楽

【日曜】4階第1スタジオ週替りレッスン
8月26日(日)
14:00〜
16:00~
ボディコンバット45
ボディアタック45
設楽
佐藤(茅)

【日曜】3階第2スタジオ週替りレッスン
8月26日(日)
14:15〜 ラテンエクスプレスコンサルサ 佐々木(知)

レッスン担当者のお知らせ
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
15:50〜
8月27日(月) 紀伊國
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
19:00〜
8月27日(月) 小野寺(翼)
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
11:30〜
8月24日(金)
8月31日(金)
佐々木(英)
佐々木(英)
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
14:30〜
8月25日(土) 紀伊國
3F第2スタジオ
アロマストレッチ
12:00〜
8月25日(土) 紀伊國
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

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