グラン・スポール 上杉
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール上杉からのお知らせ
現在ありません。
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

休講

代行
2月19日(月)
11:00~ ゴルフレッスン 高島
→佐々木(英)
2月19日(月)
12:45~ ボディパンプ 橋本(裕)
→紀伊國
2月22日(木)
10:30~ ウォーキング50 嶋守
→北井
2月22日・3月1日・8日・15日・22日・29日(木)
13:30~ 息つぎクロール 松井
→岩野
2月24日(土)
12:30~ グラビティ・グループ 橋本(裕)
→紀伊國
2月24日(土)
13:15~ ボディパンプ 橋本(裕)
→紀伊國
2月24日(土)
16:15~ ボディジャム45 嶋守
→伊藤(鈴)
2月26日(月)
11:45~ Group Groove 45 嶋守
→畑中
2月27日(火)
11:30~ ゴルフレッスン 鈴木(豪)
→小野寺(翼)

変更
2月22日(木)
13:20~ CXワークス
→ボディパンプ30
橋本(裕)
→紀伊國

祝日レッスン

土曜 プール週替りレッスン
2月17日(土)
15:30〜 バタフライ 佐藤(千)
2月17日(土)
15:30〜 平泳ぎ 米澤
3月3日(土)
15:30〜 バタフライ 米澤
3月10日(土)
15:30〜 平泳ぎ 佐藤(千)


日曜 プール週替りレッスン
2月18日(日)
13:15〜
16:15~
クロール
流水トレーニング
岩野
岩野
2月25日(日)
13:15〜
16:15~
スノーケリング
平泳ぎ
岩野
岩野
3月4日(日)
13:15〜
16:15~
バタフライ
アクアスリム
佐藤(千)
佐藤(千)
3月11日(日)
13:15〜
16:15~
流水トレーニング
背泳ぎ
岩野
岩野

プール レッスン担当者のお知らせ
2月17日(土)
13:30〜
14:10~
14:50~
流水トレーニング30
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
佐藤(千)
米澤
米澤
2月24日(土)
13:30〜
14:10~
14:50~
流水トレーニング30
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
木村(麻)
佐藤(千)
佐藤(千)
3月3日(土)
13:30〜
14:10~
14:50~
流水トレーニング30
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
米澤
佐藤(千)
佐藤(千)
3月10日(土)
13:30〜
14:10~
14:50~
流水トレーニング30
ワンポイントクロール
ワンポイント背泳ぎ
木村(麻)
米澤
米澤

月曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
2月19日(月)
21:00〜 ズンバ 菊田(敦)
2月26日(月)
21:00〜 リンパケアストレッチ45 八木澤

金曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
2月23日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 佐川

土曜 3階第2スタジオ週替りレッスン
2月17日(土)
16:15〜 Group Blast 45 橋本(裕)
2月24日(土)
16:15〜 ボディコンバット45 田澤
3月3日(土)
16:15〜 Group Blast 45 橋本(裕)
3月10日(土)
16:15〜 Group Blast 45 橋本(裕)

日曜日 4階第1スタジオ週替りレッスン
2月18日(日)
14:00〜
16:00~
ボディコンバット45
ボディパンプ45
田澤
紀伊國
2月25日(日)
14:00〜
16:00~
ボディアタック45
GRIT
佐藤(茅)
田澤
3月4日(日)
14:00〜
16:00~
Group Fight 45
CXワークス
吉田(周)
橋本(裕)
3月11日(日)
14:00〜
16:00~
ボディパンプ45
ボディアタック45
紀伊國
佐藤(茅)

日曜日 3階第2スタジオ週替りレッスン
2月18日(日)
14:15〜 ラテンエクスプレスコンサルサ 佐々木(知)
2月25日(日)
14:15〜 バイラバイラ45 佐々木(知)

レッスン担当者のお知らせ
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
15:50〜
2月19日(月)
2月26日(月)
3月5日(月)
吉田(周)
甲羽
吉田(周)
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
19:00〜
2月19日(月)
2月26日(月)
小野寺(翼)
小野寺(翼)
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
11:30〜
2月16日(金)
2月23日(金)
佐々木(英)
佐々木(英)
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
14:30〜
2月17日(土)
2月24日(土)
3月3日(土)
3月10日(土)
紀伊國
田澤
田澤
田澤
3F第2スタジオ
アロマストレッチ
12:00〜
2月17日(土)
2月24日(土)
3月3日(土)
3月10日(土)
紀伊國
田澤
田澤
田澤
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

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