グラン・スポール 上杉
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール上杉からのお知らせ
現在ありません
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

休講
10月18日(木)
13:45~ ラケットボール
ビギナーズレッスン
江澤
10月18日(木)
19:30~ ラケットボール
ビギナーズレッスン
江澤

代行
10月12日(金)
13:15~ 歩いてシェイプ 菅原
→早坂(の)
10月13日(土)
16:15~ ボディジャム45 嶋守
→甲羽
10月16日(火)
11:30~ ズンバ
→齋藤(純)
10月16日(火)
18:30~ ボディポテンシャル
トレーニング
橋本(維)
→伊藤(智)
10月18日(木)
10:15~ リズム体操 江澤
→田澤
10月18日(木)
13:20~ CXワークス 橋本(裕)
→小滝
10月23日(火)
18:30~ ボディポテンシャル
トレーニング
橋本(維)
→佐藤(加)

変更
10月14日(日)
13:00~ エンジョイエアロ
→バイラバイラマスター
菅原
→八木澤
10月15日(月)
11:45~ 歩いてシェイプ45
→ボディアタック45
荒井
→佐藤(茅)
10月17日(水)
11:35~ ボディトーニング
→ボディトーニング45
西野
→吉田

祝日レッスン

【日曜】プール週替りレッスン
10月14日(日)
13:15〜
16:15~
アクアスリム
平泳ぎ
佐藤(千)
佐藤(千)
10月21日(日)
13:15〜
16:15~
背泳ぎ
流水トレーニング
木村(麻)
木村(麻)

【月曜】スタジオ週替りレッスン
10月15日(月)
21:00~ Group Centergy45 原田
10月22日(月)
21:00~ リンパケアストレッチ45 八木澤
10月29日(月)
21:00~ Group Centergy45 原田

【金曜】スタジオ週替りレッスン
10月12日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 八木澤
10月19日(金)
19:45〜 ヨガ45 佐藤(麗)
10月26日(金)
19:45〜 バイラバイラ45 八木澤

【土曜】スタジオ週替りレッスン
10月13日(土)
16:15〜 ズンバ 齋藤(純)

【日曜】4階第1スタジオ週替りレッスン
10月14日(日)
14:00〜
16:00~
ボディパンプ45
ボディコンバット45
紀伊國
田澤
10月21日(日)
14:00〜
16:00~
ボディジャム45
ボディパンプ45
甲羽
紀伊國

【日曜】3階第2スタジオ週替りレッスン
10月14日(日)
14:15〜 ズンバ 齋藤(純)
10月21日(日)
14:15〜 ボディコンバット45 里館
10月28日(日)
14:15〜 ズンバ 齋藤(純)

レッスン担当者のお知らせ
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
15:50〜
10月1日(月)
10月15日(月)
吉田(周)
紀伊國
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
19:00〜
10月1日(月)
10月15日(月)
10月22日(月)
10月29日(月)
小野寺(翼)
小野寺(翼)
小野寺(翼)
小野寺(翼)
3Fゴルフ練習場
ゴルフレッスン
11:30〜
10月5日(金)
10月12日(金)
10月19日(金)
10月26日(金)
佐々木(英)
佐々木(英)
佐々木(英)
佐々木(英)
4F第1スタジオ
グラビティ・グループ
14:30〜
10月6日(土)
10月13日(土)
田澤
甲羽
3F第2スタジオ
アロマストレッチ
12:00〜
10月6日(土)
10月13日(土)
田澤
甲羽
※当日の急な変更など、全ての変更をお知らせできない場合がございます。ご了承ください。

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