グラン・スポール エグゼ 一番町
代行・休講・休日レッスン


グラン・スポール エグゼ 一番町からのお知らせ
現在ありません。

休講

代行
5月6日(土)
13:20〜 ズンバ
→齋藤(純)

変更
4月28日(金)
18:45〜 ホット機能改善クラス
→ホットヨガ
西野
→釼持
5月12日(金)
13:35〜 ダンスミックス
→Group Groove
佐川
→山内

4月29日(土) 祝日レッスン
ホットスタジオ
12:00〜
13:30~
15:00~
16:45~
ホットヨガ60
ホットリンパケアストレッチ
ホットパワーヨガ
ホットピラティス
釼持
佐藤(茅)
釼持
片岡
スタジオ
12:00〜
14:00~
16:45~
ボディアタック45
ズンバ
Group Groove 45
佐藤(茅)

山内
5月3日(水) 祝日レッスン
ホットスタジオ
12:00〜
13:30~
15:15~
16:45~
ホットヨガ
ホットリラクゼーション
ホットリンパケアストレッチ
ホットピラティス
釼持
吉田(周)
木村
小野
スタジオ
12:00〜
14:00~
16:45~
ズンバ60
ボディアタック45
ボディコンバット45
石井
木村
吉田(周)
5月4日(木) 祝日レッスン
ホットスタジオ
12:00〜
13:30~
15:00~
16:45~
ホットヨガ
ホットリラクゼーション
ホットピラティス
ホットヨガ
熊谷
狩野
佐藤(茅)
大戸
スタジオ
11:30〜
14:00~
16:45~
バイラバイラ45
ボディコンバット45
Group Centergy 45
八木澤
三上
狩野
5月5日(金) 祝日レッスン
ホットスタジオ
12:00〜
13:30~
15:00~
16:45~
ホットパワーヨガ
ホットピラティス
ホットリンパケアストレッチ
ホットリラクゼーション
目黒
M.Jay
山内
鈴木(健)
スタジオ
12:00〜
14:00~
16:45~
ボディコンバット45
ダンスミックス
Group Groove 45
鈴木(健)
佐川
畑中

火曜日 スタジオ週替りレッスン
5月9日(火)
15:50〜 ズンバ 石井
5月16日(火)
15:50〜 バイラバイラ45 酒井
5月23日(火)
15:50〜 ズンバ 石井
5月16日(火)
15:50〜 バイラバイラ45 酒井

水曜日 スタジオ週替りレッスン
5月10日(水)
21:00〜 ホットパワーヨガ 釼持
5月17日(水)
21:00〜 ホットリラクゼーション 吉田
5月24日(水)
21:00〜 ホットパワーヨガ 釼持
5月31日(水)
21:00〜 ホットセルフマサージ 山内

日曜日 スタジオ週替りレッスン
4月30日(日)
12:00〜
13:30〜
17:00~
ボディアタック45
バレトン
ボディパンプ45
山内
木村
木村
5月7日(日)
12:00〜
13:30〜
17:00~
ボディアタック45
ボディコンバット45
Group Groove 45
木村
三上
畑中

スタジオ レッスン担当者のお知らせ
ホットスタジオ
ホットリンパケア
ストレッチ
13:00〜
5月6日(土)
5月13日(土)
5月20日(土)
5月27日(土)
狩野
狩野
釼持
狩野
ホットスタジオ
ホットリンパケア
ストレッチ
13:15〜
4月30日(日)
5月7日(日)
5月14日(日)
5月21日(日)
5月28日(日)
6月4日(日)
山内
木村
木村
釼持
山内
釼持
ホットスタジオ
ホットヨガ
15:00〜
4月30日(日)
5月7日(日)
5月14日(日)
5月21日(日)
5月28日(日)
熊谷
釼持
大戸
半澤(い)
熊谷
スタジオ
ファンダメンタル1
15:00〜
5月14日(日)
5月21日(日)
5月28日(日)
6月4日(日)
三上
三上
山内
三上

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